白髮能變黑？中醫師親身見證！幾歲還來得及？Ft.吳建東中醫師【請問康健Ep.146】

一個人看起來有沒有活力、年不年輕，除了體態、氣色之外，其實頭髮也很重要。我們覺得很「逆齡」的名人、藝人，你回想一下，他們多半有個共同特色：髮量多又黑。 他們的秘密是什麼？我們真的能延緩、甚至逆轉白髮的生長嗎？今天的來賓中醫師 吳建東，他親身見證頭髮由白變黑，來聽聽他的故事。 > 如何「老得慢」，50歲是一個關鍵的時間點嗎？ > 家族遺傳的少年白，變成一頭烏黑的頭髮？這是怎麼辦到的？ > 頭髮變黑的關鍵是「導引術」？ > 飲食、運動、穴道按摩上還可以怎麼樣做？ > 維持「髮量」這部分又可以怎麼做？ 康健雜誌影音製作 / 監製、撰稿：張雨亭 / 錄音：邵晉璿 #白髮變黑 #改善掉髮 #中醫養髮 #導引術 #補腎氣 #氣血循環 #護髮飲食 #頭皮按摩 #百會穴 #抗老 #聽康健 #康健雜誌 每週三更新 FB、YT搜尋 | 康健雜誌 -- Hosting provided by SoundOn