擺脫中年大叔的困擾,談男性更年期Ft.新陳代謝專科醫師王舜禾醫師 episode artwork

EPISODE · Aug 8, 2025 · 21 MIN

擺脫中年大叔的困擾,談男性更年期Ft.新陳代謝專科醫師王舜禾醫師

from 健康我來顧 · host shujung754

談到更年期,大家想到的就是女性停經、失眠、熱潮紅和憂鬱等等的更年期症狀。但您知道嗎?男性也會有更年期的發生。也因為症狀不像女性那樣的明顯,常常被認為只是單純生活習慣不好,或是老化導致的生理及心理變化,容易被人輕忽。而男性更年期荷爾蒙低下,睪固酮過低,常會影響到男性體力、耐受力和性慾降低,甚至會影響心理健康和工作的表現。今天是8/8父親節,很高興邀請到新陳代謝專科醫師  王舜禾醫師來跟大家分享這個重要的主題「擺脫中年大叔的困擾,談男性更年期」,一起來關心爸爸們的健康,歡迎收聽。更多身心靈健康的秘訣,就在IC之音電子報:https://pse.is/7vsp9f 新陳代謝專科醫師王舜禾醫師

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如果没有遇见你,我将会是在哪里 huanshuping 如果没有遇见你,我将会是在哪里 山有虎 汉洋 Hanyang 困扰之事就在那里,如山中虎。 但无论如何,我们还要过去。 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 Steve说 史秀雄Steve Steve说是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。

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This episode was published on August 8, 2025.

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