balancing your hormones - ztráta menstruace, hormonální rovnováha & cycle syncing | BONUS EP

CELOU "GLOW UP SÉRII" A DALŠÍ BONUSOVÝ OBSAH NAJDEŠ POUZE 👇🏻https://herohero.co/apresspacesahoj a vítejte u bonusové epizody z mé hero hero exclusive mini série o glow upu!⭐️v dnešní epizodě, probereme něco, co mi za poslední roky změnilo život - to jak vypadám, mé fyzické zdraví, ale i mou psychiku. řeknu vám o mých problémech s amenoreou (ztráta menstruace), o tom, co mi pomohlo jí vrátit zpět a taky, jak jsem za poslední roky o své hormonální zdraví pečovala a jak mi to pomohlo k mému "glow upu".myslím, že dnešní epizoda nese hodně důležitá témata, nad kterými by měla přemýšlet každá žena - ať už vám je 15 nebo 30 - náš cyklus je něco, s čím žijeme celý život, co nás ovlivňuje na každodenní bázi a měly bychom se o něm chtít dozvědět, co nejvíce a HLAVNĚ o něj pořádně pečovat a hlídat si jeho zdraví.‼️ NEJSEM doktor, ani odborník a všechno, co v dnešním podcastu zazní jsou jen mé zkušenosti nebo informace, co jsem sama našla na internetu nebo někde přečetla / slyšela. je možné, že se v něčem pletu nebo budete mít jiné zkušenosti. určitě mi to v tom případě dejte vědět v komentáři a pamatujte:ať už řešíte jakýkoliv zdravotní problém, v první řadě vždy kontaktujte lékaře. až potom, co to s ním prodiskutujete se zaměřte na metody nebo tipy, které vám dávám já nebo kdokoliv jiný na internetu.take care of yourselves ladies. ❤️💻ODKAZY ZMIŇOVANÉ V EPIZODĚ:Vyšetři mě krevní testy: https://www.vysetri.me/nabidka-vysetreni/Psychosomatička, která mi pomohla: MUDr. Helena Máslováhttp://www.psychosomatic.cz/cz/mudr.-helena-maslovVŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻https://linktr.ee/apres.spaces#hormonalimbalance #amenorrhea #hormonálnízdraví #ztrátamenstruacestaň se součástí podcastu!link tree - všechny odkazy na jednom místěemail: [email protected]