【寶島有意思】從減藥到預防臥床！暖心藥師教你「做得到的健康建議」│主持人賴靜嫻 ft.減藥藥師、《健康到最後：預防臥床，無憾善終的本事》作者胡廷岳

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/xcIslPn_Kbg】 減藥藥師胡廷岳曾因家人罹癌、罹患糖尿病，深切體會家人臥床與長照之苦，他從2019年起，開始在臉書與部落格發表減少吃藥的100種方法等衛教內容，也發願環島公益演講，在第一線宣導正確的飲食及用藥觀念，希望將因慢性病臥床的時間減到最少。 他將經驗擬成一套接地氣、有效而讓人自願行動的預防失能提案，出版新書《健康到最後：預防臥床，無憾善終的本事》，提供你一套「說得出口」、家人「聽得懂」的對話工具。從現在開始，和家人一起理解、一起準備，成為全家健康善終的引路人。 本集金句： 我有三個方法讓大家可以靠自己找到做得到的建議，第一個步驟叫聽障礙，接下來叫邀請，第三個叫替代方案，我現在每個月都會去環島偏鄉演講，我都是去那邊拋磚引玉。 #胡廷岳 #減藥藥師 #健康到最後 #長照 #善終 #可利用餘命 減藥藥師胡廷岳 https://nonohu.com/ @減藥藥師-胡廷岳 https://www.facebook.com/nonohuofficial 《健康到最後：預防臥床，無憾善終的本事》 https://www.books.com.tw/products/0011024764 #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送--- 19：00~~~> 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00~~~> 中部-大千電台 FM99.1 ---------- 寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。 寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/ 寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting