【寶島有意思】熟齡如何幸福生活？ 人生必修學分 正向思考．做自己．活得自在！ 主持人：賴靜嫻 2024/04/30

請過目~ 幸福是要做自己！丟掉舊思維、活得自在！這集李瑟總顧問來談「幸福熟齡生活」，有沒有「熟」，看身分證年齡？還是心態、觀念？敬老悠遊卡「嗶」三聲，有人覺得「三聲無奈」、有的認為「三聲幸福」。請聽她如何鼓勵熟齡朋友：勇敢做自己、跳脫負面情緒（正向思考）、放下完美主義～ 主 持 人：賴靜嫻 來 賓：康健雜誌編輯總顧問 李瑟 主 題：熟齡如何幸福生活？ 人生必修學分 正向思考．做自己．活得自在 播出日期：2024.4.30 podcasters: https://reurl.cc/NQALxq（19:00後可收聽） 大綱： 如何定義「熟齡」、「幸福」？ 長者退休後再學習，興趣什麼「新把戲」？會有哪些不同反應？ 退休後，去哪裡交朋友？ 金句： 出去看世界，會學習不同思維，有很多事情覺得自己自在、不要打擾到別人比較好。 幸福是要做自己。 遠離一直在比較的人、負面的人。 責備自己，會讓自己走向負面的方向。 沒有利害比較關係時，可以交到朋友，但清清如水居多，好享受這種熟齡生活。 留時間給自己，是我要學習的事情。 知道自己要什麼、不要什麼，每個人的菜單不一樣。 最好的快樂條件是自己可以調配的，不用依靠別人。 越多往熟齡走的正面分享經驗，會轉換成自己不同的智慧。 #李瑟 #康健雜誌 康健雜誌/專家專欄/李瑟 https://reurl.cc/gG23XR 大人社國/李瑟專欄 https://reurl.cc/aqngKl 親子天下/李瑟文章 https://reurl.cc/OMAgN3 ---寶島有意思 準時放送--- 19：00~~~> 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00~~~> 中部-大千電台 FM99.1 ---------- 寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。 寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/ Powered by Firstory Hosting