Bas Klinkhamer: "Niemand weet precies wat dromen zijn"

In De Nacht van KRO-NCRV gaat presentator Elif Kan in gesprek met Bas Klinkhamer. Hij is directeur van ITIP, de School voor Leven en Werken, en auteur van het boek Dromen en Nachtmerries. Volgens hem weet niemand precies wat dromen zijn. We weten wél dat slaap essentieel is en dat mensen minder lang zonder dromen kunnen dan zonder eten. “Als je niet droomt, dan wordt je gek!”  We dromen vooral in een diepe slaapfase waarin de controlerende delen van ons brein minder actief zijn. Daardoor krijgen emoties vrij spel en kunnen verborgen of onderdrukte kanten van onszelf naar boven komen. Dromen zijn volgens Bas belangrijk omdat ze aspecten van ons laten zien die we overdag niet altijd toelaten. Toch hebben ze niet altijd een vaste betekenis: soms zit er innerlijke wijsheid in, maar wat een droom betekent hangt sterk af van de persoon zelf en de mate waarin iemand ervoor openstaat. Vooral emotionele en terugkerende dromen maken indruk. Wie een droom deelt, deelt iets intiems. Het gesprek dat daarop volgt kan verbindend werken.  Kijk en luister hier het hele gesprek terug.