EPISODE · Jun 21, 2025 · 3 MIN
ばたばた忙しい時気を付けて欲しいこと3つ
from 今を感じ,積重ね,今律・今立 · host 岩田良太
忙しい…ばたばたしてる…何かに動かされている感覚が強く、自分が主体で自ら動いている感覚を取り戻したい時。１ひとつひとつを行うのを気持ちゆっくりと行う。慌てて事を行っていてもミスや失敗で余計に時間が掛かっては意味がありません。わずかでも速度を落とすと今、を感じ易くなります。２優先度の低い内容を先に延ばすか諦めて捨てる大事なことから先に。忙しくなっているときほど早くあれもこれも…と見落としがち。３ひとつひとつの合間に数秒でも数十秒でもいいので間をおく。やる事・すべき事が多くてもやらされている感・追われている感を減らすために…是非＾＾
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ばたばた忙しい時気を付けて欲しいこと3つ
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