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Bâtir ton plan d'entraînement vélo l'ultra avec l'entraîneur Yannick Bédard episode artwork

EPISODE · Mar 30, 2026 · 1H 12M

Bâtir ton plan d'entraînement vélo l'ultra avec l'entraîneur Yannick Bédard

from Jamais Assez · host Physiovélo

Ton FTP Zwift est probablement VRAIMENT surestimé... et ça change tout à ton entraînement.Dans cet épisode, Philippe reçoit Yannick Bédard, entraîneur cycliste et collaborateur de l'équipe nationale canadienne, pour analyser sa courbe de puissance et bâtir un plan structuré en vue de la Race Across Québec 2026.CP vs FTP, zones d'entraînement, musculation, intervalles et gestion du volume en vu d'un ultra. ☕ Cet épisode est présenté par Édika — d'un passionné à un autre.👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x 🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic🛜 https://physiovelo.com  Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

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Dans cet épisode, Philippe reçoit Yannick Bédard, entraîneur cycliste et collaborateur de l’équipe nationale canadienne, pour analyser sa courbe de puissance et bâtir un plan structuré en vue de la Race Across Québec 2026.

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Bâtir ton plan d'entraînement vélo l'ultra avec l'entraîneur Yannick Bédard

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This episode is 1 hour and 12 minutes long.

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This episode was published on March 30, 2026.

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