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EPISODE · Feb 14, 2026 · 37 MIN

Bauch, Boys & Brain Chaos

from Juice up your life · host Lena Hofstetter

Trotz Fasent bekommt ihr wenn auch leicht verspätet natürlich eine neue Folge, weil ich euch unmöglich ohne Laber-Update lassen konnte 😌Diese Folge ist ein kompletter Mix aus allem, was gerade in meinem Kopf und Körper abgeht:Aufbau-Update, Bauch-Thema (inkl. Klamotten-Struggle), Glow-Up-Gedanken, Food-Aversionen, Shopping-Laune, Social-Media-Gedanken und ja… auch Boys 👀Ich rede sehr ehrlich darüber, wie sehr sich gerade alles verändert äußerlich wie innerlich und warum sich ein Glow Up manchmal gleichzeitig auch wie Brain Chaos anfühlt.Kurz gesagt:Viel Spaß beim Hören, egal ob beim Spazieren, Autofahren oder Overthinking um 23:47 Uhr 🌱 Zum Proteintopping (launcht am 22.02): https://100werdenshop.de/discount/Lena - sparen mit „Lena“💦 natürliche Elektrolyte: https://holisso.de/products/holisso-elektrolykonzentrat?ref=LENAH10 (Code: LENAH10)unbezahlte Werbung

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Bauch, Boys & Brain Chaos

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This episode is 37 minutes long.

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This episode was published on February 14, 2026.

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