EPISODE · Aug 28, 2022 · 7 MIN
Bauchmuskeln richtig trainieren - Das sinnvolle Bauchmuskeltraining
from Abnehmen mit wenig Zeit - Jan Pieper · host Jan Pieper - JP COACHING
In Bezug auf das Bauchtraining gibt es einfach sehr viele Unklarheiten. Deswegen werd ich mich in dieser Episode um folgende Fragen kümmern: - Bringt es etwas, den Bauch zu trainieren? - Woran erkennt man eine gute Bauchübung? - Wird der Bauch durch Grundübungen wirklich ausreichend trainiert? und weitere kleine Tipps von meiner Seite, damit du aufhörst Anfängerfehler zu machen und das Bauchtraining wirklich verstehst. Bei Fragen, kannst du mir gerne schreiben: https://www.instagram.com/jpcoachings https://www.jpcoaching.at Du möchtest 6-10 Kg in 12 Wochen verlieren? Und diese Kilos nie wieder zunehmen? Klick auf den Link: https://www.jpcoaching.at/linktree Auf meinem Instagram-Profil (jpcoachings) poste ich täglich Reels, Beiträge und Stories nur zum Thema Abnehmen: https://www.instagram.com/jpcoachings/
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In Bezug auf das Bauchtraining gibt es einfach sehr viele Unklarheiten. Deswegen werd ich mich in dieser Episode um folgende Fragen kümmern: - Bringt es etwas, den Bauch zu trainieren? - Woran erkennt man eine gute Bauchübung? - Wird der Bauch durch Grundübungen wirklich ausreichend trainiert? und weitere kleine Tipps von meiner Seite, damit du aufhörst Anfängerfehler zu machen und das Bauchtraining wirklich verstehst. Bei Fragen, kannst du mir gerne schreiben: https://www.instagram.com/jp...
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