EPISODE · Mar 28, 2026 · 0 MIN
📌 ਭਾਗ 4: ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰੀਏ?
from Calm the Chaos: Parenting & Mental Health · host MentalHealthRN
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ADHD ਹੈ — ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿਣਗੇ?ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਉਸ ਚੁੱਪ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੁਆਲੇ ਹੈ — ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਮਾਂ-ਬਾਪਾਂ ਲਈ ਜੋ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਨੇ।ਰਜਿਸਟਰਡ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਰਸ ਸਿਮਰਨਜੀਤ ਦੱਸਦੇ ਨੇ:✔ ADHD ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ✔ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਲੰਕ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ✔ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ✔ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣਾ — ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ, ਤਾਕਤ ਹੈਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ — ਇਹ ਐਪੀਸੋਡ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ।ਸਾਡੇ Telegram ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ 👉 t.me/+k5wQpjm3lJQxNDZh
What this episode covers
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ADHD ਹੈ — ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿਣਗੇ?ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਉਸ ਚੁੱਪ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੁਆਲੇ ਹੈ — ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਮਾਂ-ਬਾਪਾਂ ਲਈ ਜੋ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਨੇ।ਰਜਿਸਟਰਡ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਰਸ ਸਿਮਰਨਜੀਤ ਦੱਸਦੇ ਨੇ:✔ ADHD ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ✔ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਲੰਕ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ✔ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ✔ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣਾ — ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ, ਤਾਕਤ ਹੈਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ — ਇਹ ਐਪੀਸੋਡ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ।ਸਾਡੇ Telegram ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ 👉 t.me/+k5wQpjm3lJQxNDZh
NOW PLAYING
📌 ਭਾਗ 4: ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰੀਏ?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 26, 2026 ·1m
Mar 19, 2026 ·34m
Feb 18, 2026 ·11m
Feb 11, 2026 ·45m