📌 ਭਾਗ 4: ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰੀਏ?  episode artwork

EPISODE · Mar 28, 2026 · 0 MIN

📌 ਭਾਗ 4: ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰੀਏ?

from Calm the Chaos: Parenting & Mental Health · host MentalHealthRN

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ADHD ਹੈ — ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿਣਗੇ?ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਉਸ ਚੁੱਪ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੁਆਲੇ ਹੈ — ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਮਾਂ-ਬਾਪਾਂ ਲਈ ਜੋ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਨੇ।ਰਜਿਸਟਰਡ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਰਸ ਸਿਮਰਨਜੀਤ ਦੱਸਦੇ ਨੇ:✔ ADHD ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ✔ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਲੰਕ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ✔ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ✔ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣਾ — ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ, ਤਾਕਤ ਹੈਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ — ਇਹ ਐਪੀਸੋਡ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ।ਸਾਡੇ Telegram ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ 👉 t.me/+k5wQpjm3lJQxNDZh

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ADHD ਹੈ — ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿਣਗੇ?ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਉਸ ਚੁੱਪ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੁਆਲੇ ਹੈ — ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਮਾਂ-ਬਾਪਾਂ ਲਈ ਜੋ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਨੇ।ਰਜਿਸਟਰਡ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਰਸ ਸਿਮਰਨਜੀਤ ਦੱਸਦੇ ਨੇ:✔ ADHD ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ✔ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਲੰਕ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ✔ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ✔ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣਾ — ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ, ਤਾਕਤ ਹੈਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ — ਇਹ ਐਪੀਸੋਡ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ।ਸਾਡੇ Telegram ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ 👉 t.me/+k5wQpjm3lJQxNDZh

NOW PLAYING

📌 ਭਾਗ 4: ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰੀਏ?

0:00 0:44

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Calm the Chaos: Parenting & Mental Health?

This episode is 0 minutes long.

When was this Calm the Chaos: Parenting & Mental Health episode published?

This episode was published on March 28, 2026.

What is this episode about?

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ADHD ਹੈ — ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿਣਗੇ?ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਉਸ ਚੁੱਪ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੁਆਲੇ ਹੈ — ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਮਾਂ-ਬਾਪਾਂ ਲਈ ਜੋ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਨੇ।ਰਜਿਸਟਰਡ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ...

Can I download this Calm the Chaos: Parenting & Mental Health episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!