📌 ਭਾਗ 5: ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ — ਮਾਂ-ਬਾਪ ਲਈ ਸੁਨੇਹਾ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ADHD ਹੈ — ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿਣਗੇ?ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਉਸ ਚੁੱਪ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੁਆਲੇ ਹੈ — ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਮਾਂ-ਬਾਪਾਂ ਲਈ ਜੋ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਨੇ।ਰਜਿਸਟਰਡ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਰਸ ਸਿਮਰਨਜੀਤ ਦੱਸਦੇ ਨੇ:✔ ADHD ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ✔ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਲੰਕ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ✔ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ✔ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣਾ — ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ, ਤਾਕਤ ਹੈਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ — ਇਹ ਐਪੀਸੋਡ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ।ਸਾਡੇ Telegram ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ 👉 t.me/+k5wQpjm3lJQxNDZh