EPISODE · Jun 17, 2026 · 23 MIN
إبدأ يومك بعيدا عن تصفح الهاتف
from حياتنا
هل تسارع لتصفح هاتفك بمجرد استيقاظك؟.. لقد آن الأوان لتغيّر هذه العادة خاصة إذا علمت أنها تؤثر على عمل دماغك خلال بقية يومك.
What this episode covers
هل تسارع لتصفح هاتفك بمجرد استيقاظك؟.. لقد آن الأوان لتغيّر هذه العادة خاصة إذا علمت أنها تؤثر على عمل دماغك خلال بقية يومك.
NOW PLAYING
إبدأ يومك بعيدا عن تصفح الهاتف
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 16, 2026 ·74m
Jun 2, 2026 ·64m
May 19, 2026 ·87m
May 5, 2026 ·76m
Apr 21, 2026 ·114m