حياتنا

تعليم الطفل كيفية التصرف في أوقات الطوارئ يبدأ بشرح مفهوم الطوارئ بلغة بسيطة ثم التدريب العملي على خطوات التصرف السليم.

سفرالأبناء للدراسة في الخارج خطوة مهمة تجمع بين الفخر بالمستقبل، والحزن العميق على الفراق، والمخاوف الطبيعية من الغربة.

هناك مشكلات صحية شائعة أو قد تبدو بسيطة للوهلة الأولى، لكن تأثيرها التراكمي على خلايا الدماغ والقدرات الذهنية للطفل كبير جداً ويعيق تحصيله الدراسي بشكل مباشر.

يحتاج الطفل إلى سماع كلمات التقدير والثناء بشكل مستمر من والديه و من محيطه الأسري كما من مدرسته . لكن كيف نوازن بين تقدير الطفل و ضمان عدم وقوعه في فخ الغرور ؟

االمنافسة المفرطة أو الشديدة قد تقتل الإبداع، بينما المنافسة الصحية والمعتدلة قد تحفزه وتطوره.

إذا تقدمت لوظيفة جديدة لا تذم مديرك السابق أو الشركة السابقة فهذا يجعلك تبدو شخصًا غير متوافق ؛ اعرض مهاراتك بصدق دون مبالغة أو كذب واتفق معهم بوضوح على قدرتك وما تستطيع إنجازه فعليا.

التغيرات المفاجئة في سلوك الطفل ؛ تراجع أدائه الدراسي، فقدان الشهية، كثرة الشكوى من آلام جسدية بلا سبب طبي، أو الخوف من الذهاب إلى مكان محدّد هي أبرز علامات تعرّضه للتنمر.

الآباء لا يعلمون أبناءهم فحسب، بل يتعلمون منهم الصبر الحقيقي، ومعنى الحب غير المشروط ، وكيفية رؤية العالم ببساطة كل يوم.

يُعد الغرق السبب الرئيسي لوفيات الأطفال دون سن الرابعة حيث يحدث في غضون ثوانٍ وبشكل صامت دون أصوات استغاثة، وغالبا ما تقع أغلب حوادث الغرق في المسابح المنزلية وأحواض الاستحمام.

المبالغة في المحبة واللؤم في الخصام هما أخطر سلوكيات الإفراط العاطفي المتناقض التي تدمر العلاقات الإنسانية وتكشف عن غياب النضج النفسي.

عندما تستنزف نفسياً وعاطفياً في علاقة صداقة و عندما تشعر بالتوتر والإرهاق بدل الراحة في هذه العلاقة فاعلم أنك ضحية صداقة مؤذية .

قد يقوم بعض أولياء الأمور بتصرفات من شأنها أن تدمر الطفل وتهدم ثقته بنفسه ومن بين هذه التصرفات إجبار الطفل على عدد من السلوكيات ندعوكم للتعرف عليها.

تُعتبر موافقة الأهل على شريك الحياة أمرا مهما ؛بل يشكل رافدا مهما لنجاح العلاقة بين الشريكين . فماذا إذا لم يحظى شريك الحياة المستقبلي بمباركة الأهل و موافقتهم عليه ؟

خلال مقابلات العمل يتوقع (جيل زد ) شفافية تامّة بشأن الروانب كما يبحث عن الهدف من المعنى و الوظيفة فيما تركز نسبة كبيرة منهم على المرونة الوظيفية .

صحة الطفل أثناء السفر خلال فصل الصيف تبدأ بالاستعداد الجيّد للرحلة بدءا بتجهيز ملابس مناسبة للطفل مرورا بأخذ التطعيمات المناسبة والأدوية الأساسية التي يحتاجها ووصولا إلى حصوله على ما يلزم من النوم و الراحة .

التوازن الأسري هو قدرة أفراد الأسرة على إدارة وتوزيع الوقت والطاقة بين مسؤوليات العمل ومتطلبات الحياة الأسرية، مع تحقيق الاستقرار النفسي والاحتياجات العاطفية لكل فرد .

عزيزتي الأم هل يصبح طفلا عنيدا أو مشاغبا عند حضور الضيوف إلى البيت و هل يستغل طفلك وقت وجود الضيوف في المنزل ليحقق طلبات كانت ممنوعة بالنسبة ؟

نسلّط الضوء اليوم على كيفية تأثير الضغوط و الأعباء المستمرة في تكوبن معالم شخصية الشقيق الأكبر أو الشقيقىة الكبرى وكيف يتحول الأمر أحيانا إلى عبء نفسي و جسدي يستنزف الطفولة .

تتنوّع الهدايا بين المادية و تلك المعنوية و تلعب دورا كبيرا في توطيد العلاقة بين الزوجين لكن ماذا إذا كانت الهدية لا ترضي توقعات الشريك .

الاستثمار الذكي في العلاقة الزوجية هو "استثمار عاطفي" طويل الأجل ؛ فكيف يكون الزواج أفضل استثمار ؟

تخيّل أن يتحول حوارك مع شريكك إلى إيموجي و إشعارات ورسائل نصية تحوّل دفء العلاقة إلى فتور وانفصال عاطفي .

هل تسارع لتصفح هاتفك بمجرد استيقاظك؟.. لقد آن الأوان لتغيّر هذه العادة خاصة إذا علمت أنها تؤثر على عمل دماغك خلال بقية يومك.

أشارت دراسة اجتماعية إلى أن تغيير روتين المنزل، وتراجع الاهتمام المشترك، والتوتر العصبي المرتبط بالمباريات والنتائج، يخلق فجوة مؤقتة في التواصل بين الزوجين.

الحروق هي إصابات تصيب الجلد والأنسجة الأخرى. ومن الاسباب الرئيسية لإصابة الطفل بها السوائل الساخنة أو الأطعمة أو البخار أو ملامسة السخانات و أبواب الأفران فضلا عن الحروق الناتجة عن منتجات التنظيف المنزلية.

يقصد بعدم التكافؤ بين الزوجين وجود تفاوت أو اختلاف بينهما في المستويات الاجتماعية، التعليمية، المادية، أو العمرية. فهل اتساع الفجوة في هذه المعايير قد يولد تحديات بينهما؟.

تشهد بيئات العمل العالمية تطوراً مستمراً مع بحث الشركات عن أساليب جديدة لتعزيز رفاهية الموظفين ورفع مستوى الإنتاجية لديهم.

السفر الفردي هو تجربة استكشاف العالم بمفردك، والذي يتيح لك حرية كاملة في تحديد مسار رحلتك، واكتشاف الذات، وتطوير مهاراتك الشخصية دون التقيد بجدول زمني أو رغبات الآخرين.

يمر المراهق بتغيرات نفسية وهرمونية وجسدية تجعله أمام أسئلة كثيرة يخجل من طرحها على نفسه أو على والديه.

التربية بهدوء ووعي تبدأ من ضبط الآباء لانفعالاتهم عند التعامل مع أبنائهم.. تعرفوا معن على خطوات عملية لذلك.

استقرار الأسرة رغم ضغوط الحياة اليومية يتطلب إدارة واعية وتواصلا صادقا وتقاسما للمسؤوليات بين أفرادها .

يعرف "جيل ألفا" على أنه جيل يتطور ذهنياً بسرعة هائلة، ولكنه في الوقت نفسه جيل أكثر حساسية وعصبية.

المواقف هي المحك الحقيقي لمعرفة المعدن الحقيقي لشريكك المستقبلي.. إليك أهم هذه المواقف.

ثمة من يعتبر أن المجاملات الصادقة بين الزوجين وسيلة لتوثق العلاقة بينهما فيما يعتبرها البعض الآخر نفاقا لكن من نوع آخر.

يجيد الأشخاص المتسلقون والوصوليون التقرب من الأشخاص بحسب ما تقتضيه مصلحتهم الشخصية معتمدين في ذلك على التملق وتزييف الحقائق للوصول إلى مبتغاهم. إليكم نصائح للتعامل مع هذا النوع من الأشخاص.

يحتاج الزوجان لعزلة مؤقتة لأنها طريقة جيدة ومفيدة لإعادة شحن الطاقة النفسية وتجديد الشغف وفرصة للتقييم الذاتي ولتقييم العلاقة بينهما.

يظهر بعض الأطفال سلوكيات عدوانية في المنزل فقط، لأنهم يستخدمون "منطقة الأمان" الخاصة بهم لتفريغ التوتر، الإحباط، أو التعب. فضلا عن أن الالتزام بالقواعد خارج المنزل يتطلب مجهودا ذهنيا قد ينفد بمجرد عودتهم.

تنشأ خلافات يوم الزفاف عادة بسبب تضارب التفضيلات الشخصية للعروسين، أو الضغوط التي تمارسها العائلة عليهما، لذلك ينصح بتحديد أولويات ومهام كل طرف ووضع خطة مسبقة لهذا اليوم.

يؤيد البعض فكرة البحث عن شريك الحياة عن طريق وسائل التواصل الاجتماعي وما توفره من منصات تعارف مختلفة فيما يرفض البعض الآخر هذه الفكرة جملة وتفصيلا.

إن أفضل طريقة لمساعدة المراهق على حل مشاكله هي تدريبه على اتخاذ القرار بـنفسه بدلاً من إعطائه حلولا جاهزة.

الحفاظ على الهوية الفردية في الزواج يعني التوازن بين الشراكة من جهة والاستقلالية من جهة أخرى.

التسويق المدروس للإنجازات المهنية أصبح جزءا مهما لأي نجاح مهني؛ لكن كيف أن نحافظ على تواضعنا في بيئة العمل دون أن نضيع حقوقنا.

لا تبنى السمعة المهنية بين عشيّة وضحاها بل هي استثمار طويل الأمد تتداخل فيه عوامل عدة نعرفكم عليها في حلقة اليوم.

ترجع عزلة الطفل وعدم تفاعله اجتماعياً إلى عوامل عدة منها نفسية، تربوية، واجتماعية نعرفكم عليها في هذه الحلقة.

تلجأ بعض الأمهات إلى بعض الوصفات الشعبية لمعالجة طفلها من نزلات البرد؛ والتخلص من مغص البطن وغيرها من الأعراض والمشاكل الصحية. نناقش اليوم كيفية تطبيق هذه الممارسات مع الطفل بأمان.

تشمل علامات مشاكل النطق عند الطفل في عدم استخدامه الإيماءات وفي صعوبة فهم الكلمات البسيطة ومحدودية المفردات التي يستخدمها.

لكل شخص لغته الخاصة في التعبير عن المواقف والمشاعر.. نعرفكم اليوم على أنماط مختلفة يستخدمها الأزواج أثناء الخلاف والخصام مع شركائهم.

الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول للجسم ضد الجراثيم و الفيروسات والبكتيريا. نعرفكم اليوم على علامات ضعف المناعة عند الطفل وكيفية تعزيزها.

تتطلب إدارة الأزمات العائلية التعامل معها بوعي وتقبل، كما تتطلب التواصل الفعال بين أفراد الأسرة وتوزيع الأدوار بمرونة.

التعلق بمن لا يختارنا يعود لأسباب عدّة أهمها الخوف من الوحدة، وعدم الاستحقاق الذاتي وصدمات الطفولة و الإهمال العاطفي .

يحتاج المطلقون إلى استراحة أو فترة انتقالية بين مرحلة الطلاق ومرحلة الارتباط بشخص جديد .. تعرفوا معنا على أهمية استراحة الطلاق.