EPISODE · Jan 23, 2024 · 31 MIN
Będzie dobrze !!!
from Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć* · host Bracia Rodzeń
Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań, które zamienimy w edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Twoich uszach! 🦻Jeśli podoba Ci się nasz podcast, pamiętaj, że możesz nam pomóc, dając nam ocenę. Każda gwiazdka ⭐⭐⭐⭐⭐ sprawia, że więcej osób dowiaduje się o naszym podcaście. Dziękujemy za wsparcie! 😄👍🏻Witajcie w kolejnym odcinku podcastu! Dzisiaj wkraczamy w świat fascynujących wyzwań, zwłaszcza tych, które obiecują spektakularne rezultaty w zaledwie 90 dni. Bo przecież wszyscy kochamy szybkie zmiany, prawda? Ale dzisiaj spojrzymy na to z przymrużeniem oka, bo szczerze mówiąc, ilu z nas już nie wpadło w pułapkę kuszących 'challenge' trwających dokładnie 90 dni? Mamy dla Was ważne przemyślenie: może czas przenieść nasze myśli z krótkoterminowych eksplozji zapału na trwałe zmiany? Dyskutujemy o tym, dlaczego 90-dniowe wyzwania mogą skończyć się jedynie na frustracji i powrocie do punktu wyjścia. Spoiler: trwałe efekty przychodzą z długoterminowych nawyków, a nie z intensywnych, krótkotrwałych planów. Przygotujcie się na szczere rozmowy o tym, jak skutecznie zmieniać swoje życie, unikając pułapek chwilowego entuzjazmu. Bo w końcu, nie chodzi o sprint, ale o maraton. Gotowi na inspirację? Zaczynamy!"Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen✅ ➡ 📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen--- ✌😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤✌😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗----Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, tego co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obronią.
What this episode covers
Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań, które zamienimy w edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Twoich uszach! 🦻Jeśli podoba Ci się nasz podcast, pamiętaj, że możesz nam pomóc, dając nam ocenę. Każda gwiazdka ⭐⭐⭐⭐⭐ sprawia, że więcej osób dowiaduje się o naszym podcaście. Dziękujemy za wsparcie! 😄👍🏻Witajcie w kolejnym odcinku podcastu! Dzisiaj wkraczamy w świat fascynujących wyzwań, zwłaszcza tych, które obiecują spektakularne rezultaty w zaledwie 90 dni. Bo przecież wszyscy kochamy szybkie zmiany, prawda? Ale dzisiaj spojrzymy na to z przymrużeniem oka, bo szczerze mówiąc, ilu z nas już nie wpadło w pułapkę kuszących 'challenge' trwających dokładnie 90 dni? Mamy dla Was ważne przemyślenie: może czas przenieść nasze myśli z krótkoterminowych eksplozji zapału na trwałe zmiany? Dyskutujemy o tym, dlaczego 90-dniowe wyzwania mogą skończyć się jedynie na frustracji i powrocie do punktu wyjścia. Spoiler: trwałe efekty przychodzą z długoterminowych nawyków, a nie z intensywnych, krótkotrwałych planów. Przygotujcie się na szczere rozmowy o tym, jak skutecznie zmieniać swoje życie, unikając pułapek chwilowego entuzjazmu. Bo w końcu, nie chodzi o sprint, ale o maraton. Gotowi na inspirację? Zaczynamy!"Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen✅ ➡ 📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen--- ✌😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤✌😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗----Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, tego co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obronią.
NOW PLAYING
Będzie dobrze !!!
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 1, 2026
Jun 30, 2026
Jun 29, 2026
Jun 28, 2026 ·36m
Jun 28, 2026