BEFORE と AFTER のあいだ

「BeforeとAfterのあいだ」美容やボディメイクの世界では、BeforeとAfterが語られることがよくあります。しかし、本当に面白いのは、その間で身体に何が起きているのか。姿勢が変わる。呼吸が変わる。習慣が変わる。感覚が変わる。身体は、ある日突然別のものになるわけではありません。日々受け取る刺激や環境に少しずつ適応しながら、新しい状態を学習していきます。100年以上前のヤーキーズとドッドソンの研究、ホメオスタシスという身体の仕組み、そしてコンフォートゾーンという考え方。それらを手がかりに、「身体はどのように変化し、適応していくのか」を探求します。BeforeとAfterは、目に見える結果。そのあいだにあるAdaptation（適応）に目を向けてみると、身体の変化は、また違って見えてくるかもしれません。身体文化論｜Body Culture Radio横手貞一朗