被确诊中度抑郁症快1年，自救！

贞贞推荐：【电影】《心灵捕手》（强推！有关童年创伤和成年后自我认知的，“It's not your fault”那个桥段可以让我看很多遍。）《心灵奇旅》《菊次郎的夏天》《玛丽和马克思》（强推，友情）《我在雨中等你》（讲狗狗的，同时也讲了主人自身的成长）【电视剧】《机智医生生活》（强推！又哭又笑，超级温暖治愈）那些有一点点丧但其实很温暖治愈的电影电视剧：《超脱》《我的大叔》（不要被这个名字骗了……）《我们与恶的距离》《火神的眼泪》《都市男女的爱情法则》（不要被这个名字骗了……）【纪录片】《大猫》（老虎，狮子，豹子也很可爱）《国家宝藏》《守护解放西》（温暖好笑的派出所民警日常）《宠物医院》《我在中国做电影》【书】《爱你就像爱生命》《人间草木》《和另一个自己谈谈心》《我在精神病院抗抑郁》《一见你就好心情》（很可爱的动物漫画）《朋友请听好》（同名综艺里的那本书）《被讨厌的勇气》本期制作人：十月October情绪故事投稿邮箱：[email protected]节目小助手微信号：moodmart（投稿、交友、加入听友群都找它）