「べき思考」は本当に手放さなきゃダメ？

from わたしについて考える時間 · host れいな｜想いの言語化で、人生の選択を変える人｜ライフコーチ

「～べき思考は手放しましょう」生きづらさと向き合ったり、心理学・脳科学について学ぶ中で、よく聞く言葉だと思います。たしかに、「～べき」の行き過ぎは自分を苦しめる考え方かもしれない。でも、「～べき」は、信念にもなり得るのでは…？そんな疑問を出発点に、・「～べき」が悪者になる時 / ならない時・「～べき」と緩く向き合う３つの注意点についてお話しています。「私、負けず嫌いなんです」「何でも、とことん突き詰めたいタイプです」「ストイックだね、とよく言われます」そんなあなたに、ぜひ聞いてほしいです。