本能を知れば楽になる1 楽になる、とは？

私たちは気付かないうちに嫌悪・イライラ・不満の状態になっています。雑談の初めによく出てくる「暑い(寒い)ですね～」「よく(雨)降りますね～」が原因のことも。無意識に身体を守ろうとしているだけ、なんです。使う道具は発達してますが、人間はそんなに進化していません。一緒に進化しているような錯覚をしているだけ。暑い・寒いや雨も当たり前、として淡々と受け容れていきましょう↑今回の題名にある「楽になる」はそれらから受けている恩恵の大きさの方に眼を向けてイラつきを減らす事。意外なイライラからの無駄遣いや暴飲暴食も防ぐことが出来るかも…しれませんしね＾＾