Bent Rønnestad - Intervalltrening innen sykling, fra lab`en til rittene

I episode # 183 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med verdens fremste sykkelforsker; Bent Rønnestad. Han har akkurat kommet ut med boken; Interval Training for Cycling from lab til races. Og våre lyttere vil få et innblikk i hva den nyeste forskningen sier om intervalltrening. Boken kan bestilles via Amazon for de som ønsker å lese den i sin helhet.Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.