Bergmeditatie 🏔️

from Mindful Minuut · host Marjolein van der Aar

Over deze meditatie:Dit is de bergmeditatie, waarbij we onszelf als berg visualiseren en in contact komen met alle kwaliteiten van de berg die ook in onszelf zitten: stabiliteit, kracht en kalmte 🏔️ Deze meditatie is gebaseerd op de bergmeditatie van Jon Kabat-Zinn en is onderdeel van het 8-weekse MBSR/mindfulnessprogramma. Ben jij op zoek naar meer stabiliteit en kalmte in jouw leven? Bekijk dan eens ons 8-weekse mindfulnessprogramma. mindfulminuut.nl/mbsrJe luistert al naar meditaties, dus je weet dat het werkt. Met Mindful Minuut krijg je er elke ochtend eentje rechtstreeks in je WhatsApp. Persoonlijk, kort en down-to-earth. 👉 ⁠⁠Probeer nu 3 maanden voor €5,-⁠⁠

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 13, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Bergmeditatie 🏔️

0:00 13:56

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mindful Minuut?

This episode is 13 minutes long.

When was this Mindful Minuut episode published?

This episode was published on May 13, 2023.

Can I download this Mindful Minuut episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!