Berührung als Medizin - die Haut als Tor zur Seele.

Folge 17: In dieser berührenden Folge tauchen wir gemeinsam tief ein in die heilsame Kraft der Berührung - als Medizin für Körper, Geist und Seele. Du erfährst, wie unsere Haut hormonelle Impulse aussendet, die Glück, Entspannung und echte Verbindung schenken - und dass Berührung nicht nur "gefühlt", sondern auch wissenschaftlich nachweisbar heilt. Wir sprechen über unsere berührungsarme Gesellschaft, über Studien und die Weisheit des Ayurveda - und ich teile ganz persönlich meinem Weg von der Berührungsarmut zur Berührungsliebe, von der Distanz zur Nähe. Du bekommst wertvolle Impulse und Übungen, wie du bewusste Berührungen in deinen Alltag integrieren und dadurch dir selbst und anderen tiefer begegnen kannst. Von der Haut ins Herz & in die Seele.