Besiege Ängste- alles "nur" in deinem Kopf

from Thinking Into Health · host Dr. Katja Schaaf und Diplom-Psychologin Verena Wendt

In dieser Folge widmet sich Verena dem Thema Ängsten- weil sie neben Depressionen zu den häufigsten und zunehmenden psychischen Erkrankungen zählen und weil DU jeden Tag so viel gegen deine Ängste tun kannst. Hier erfährst du, warum wir Ängste haben, wozu sie dienen, wann sie uns eher im Weg stehen und wie du sie lernen kannst zu steuern.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 28, 2025

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Besiege Ängste- alles "nur" in deinem Kopf

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