PodParley PodParley
PodParley
Бессонница и проблемы со сном episode artwork

EPISODE · Nov 20, 2023 · 46 MIN

Бессонница и проблемы со сном

from Подумай об этом

Что такое здоровый сон? Как проявляется бессоница? И почему мы ругаем себя за свой сон?Сон это первичная потребность как и вода. Но откуда берется вина за продолжительный сон, сколько спать нормально, и что делать если уснуть не получается, а надо. Обо всём этом мы подумали в новом выпуске подкаста “ПОДУМАЙ ОБ ЭТОМ”. Приятного просмотра📲 Отмечай нас в своих соцсети:Инстаграм* Полины: instagram.com/polinashalmaИнстаграм* Светы: instagram.com/ssakharova*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории РоссииСвязь для сотрудничества - [email protected]🫂Поддержать подкаст финансово:п.с. мы будем рады, если в описании вы напишите пару приятных слов)Рубли:https://www.tinkoff.ru/cf/8zdT2a8PgpmДоллары и Лари Credo BankGE30CD0360000037308064Связь для сотрудничества - [email protected]

What this episode covers

Что такое здоровый сон? Как проявляется бессоница? И почему мы ругаем себя за свой сон? Сон это первичная потребность как и вода. Но откуда берется вина за продолжительный сон, сколько спать нормально, и что делать если уснуть не получается, а надо. Обо всём этом мы подумали в новом выпуске подкаста “ПОДУМАЙ ОБ ЭТОМ”. Приятного просмотра 📲 Отмечай нас в своих соцсети: Инстаграм* Полины: instagram.com/polinashalma Инстаграм* Светы: instagram.com/ssakharova *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России Связь для сотрудничества - [email protected] 🫂Поддержать подкаст финансово: п.с. мы будем рады, если в описании вы напишите пару приятных слов) Рубли: https://www.tinkoff.ru/cf/8zdT2a8Pgpm Доллары и Лари Credo Bank GE30CD0360000037308064 Связь для сотрудничества - [email protected]

NOW PLAYING

Бессонница и проблемы со сном

0:00 46:31

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Крики и скандалы - почему они и что с этим делать? ч1

Jun 16, 2026 ·4m

635: Summer Game Fest 2026, финал

Jun 14, 2026 ·253m

Explicit
Женский Форум #113

Jun 11, 2026 ·69m

634: Summer Game Fest 2026

Jun 11, 2026 ·235m

Explicit
А ведь могли бы просто внушить гипнозом!

Jun 9, 2026 ·4m

633: Кадры НЕ против презентации «Нашы игры»

Jun 5, 2026 ·186m

Explicit

Similar Podcasts

Ноль кадров в секунду КГ-Портал Ноль кадров в секунду — аудиоподкаст об играх. Explicit Женский Форум Женский Форум Шоу, в котором четыре девушки дают советы по любым жизненным вопросам, хотя их об этом никто не просил. Explicit Молодые и Голодные Молодые и Голодные Подкаст "Молодые и Голодные". В этом подкасте вы услышите истории молодых ребят, которые смогли уже достичь своих целей, но на этом они не готовы останавливаться! Специально для слушателей подкаста "Молодые и Голодные" мои гости расскажут о своем опыте, поделятся своими результатами и распакуют свой багаж знаний! Explicit Людям Будущего Кирилл Сергеевич Коба Меня зовут Кирилл Сергеевич Коба. Я начинающий писатель. На этом подкасте я читаю свои произведения, обсуждаю реальность с интересными мне людьми, толкую на темы мироздания и мироустройства на момент 2021 года по григорианскому календарю. В первом сезоне я зачитываю свой дебютный роман «Закруглённая стрелка». Инстаграм подкаста: @kirillabeam Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Подумай об этом?

This episode is 46 minutes long.

When was this Подумай об этом episode published?

This episode was published on November 20, 2023.

What is this episode about?

Что такое здоровый сон? Как проявляется бессоница? И почему мы ругаем себя за свой сон?Сон это первичная потребность как и вода. Но откуда берется вина за продолжительный сон, сколько спать нормально, и что делать если уснуть не получается, а надо....

Can I download this Подумай об этом episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!