Бессонница. Почему тело и мозг отказываются отдыхать? Гости: психосоматолог Екатерина Тур. Группа "Что." Артем Мокевский - Я буду защищать (acoustic)

Добро пожаловать в первый выпуск подкаста "При свечах"! Настя Фетисова и психосоматолог Екатерина Тур обсудят проблему бессонницы, её причины и как тревога мешает нам спать. Узнай, как справиться с бессонницей, слушая практические советы и интересные истории. Также тебя ждет обзор свежих новостей первой недели сентября от ведущей и от слушательницы подкаста "При свечах" Валерии. В конце выпуска наслаждайся музыкой от группы "Что". Послушаем песню "Я буду защищать" в акустическом исполнении. Удобно устраивайся и давай поговорим о том, как вернуть ночь в свои руки! Приходите обсудить выпуск!Мы рады вам! Найти подкаст "При свечах" в сети: T.me канал: https://t.me/prisvech_ax ВК: https://vk.com/club232058866 Запрещенка-сгущенка: https://www.instagram.com/pri____svechax?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr По вопросам сотрудничества с интересными собеседниками и музыкантами: [email protected] Узнать больше о психосоматике и познакомиться с деятельностью психосоматолога Екатериной Тур: Сайт: https://ekaterinatur.ru/ Тг-канал: https://t.me/dr_ekaterinatur ВКонтакте: https://vk.com/dr.ekaterinatur Ютуб-канал с медитациями: https://www.youtube.com/@dr.ekaterinatur Дзен. Крупнейшее сообщество по психосоматике в России: https://dzen.ru/psyhosomatics ВКонтакте. Крупнейшее сообщество по психосоматике в России: https://vk.com/psyhosomatics Книга “Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым”: https://eksmo.ru/book/detskaya-psikhosomatika-ITD1358008/ Познакомиться с творчеством группы "Что." и послушать их классные треки: Личный тг-канал Артема Мокевского: https://t.me/Mkevsky Послушать новый альбом Артема Мокевского: https://music.yandex.ru/artist/22364494?utm_medium=copy_link&ref_id=B741C8B2-F0F4-43D2-B99F-9D3893E54502 Фестиваль "Санспот", как в Астрахани развивается музыкальная культура: https://t.me/sunspotastr Тг-канал группы "Что.": https://t.me/CHTO_BAND Послушать песни группы "Что.": https://music.yandex.ru/artist/11841034 Оригинальная версия песни группы "Что." - "Я буду защищать": https://music.yandex.ru/album/30469431