Best tips for perfect Brain and Body With Ben Greenfield #127

Temos este episódio LEGENDADO: Acesse o Link: https://youtu.be/7QDdoFqw4GY Neste episódio o Avatar Ben Greenfield, um estudioso do templo, ícone americano do Biohacking e estilo de vida vai dar uma breve passeada nos tópicos: Gestão de tempo Como ler todos os artigos científicos? Dicas de livros Como usar os psicodélicos de forma respeitosa? Como aumentar a nossa memória? Práticas para a alta performance e muito mais..... ---- In this episode a deep talk about: Time Management How can you keep up-to-date in scientific articles? What is the best way to go on psycodelics in a meaningful way? how to enhance our memory ? Brain fog About alcohol, safest Amount and what kind? Which practise is the best to achive high performance? Caffeine detox and much more.... Better than yesterday !! thank you Dr Duprat (@dr_duprat)