EPISODE · Dec 30, 2025 · 6 MIN
Between the Years · In die Zukunft atmen
from AUF DIE PLÄTZE. GLÜCKLICH. LOS | Sabrina Barner - Der Podcast mit kurzen Impulsen für deinen glücklichen Alltag. · host Sabrina Barner
Der 30. Dezember ist ein Tag zwischen zwei Welten: Das alte Jahr klingt aus, das neue Jahr ist noch nicht da. Ein Moment, der dich einlädt, kurz innezuhalten und zu spüren, was entsteht, wenn du nicht drängst, sondern atmest. In dieser Meditation begleite ich dich in eine sanfte Verbindung zu dem, was vor dir liegt – ohne Erwartungen, ohne Ziele formulieren zu müssen. Nur ein Raum, in dem du deinem Inneren begegnest und merkst: Da ist etwas, das wachsen will. Etwas, das du mitnehmen kannst. Etwas, das schon in dir angelegt ist. Wenn du dir fürs neue Jahr mehr Begleitung, innere Klarheit oder Unterstützung wünschst, findest du weitere Impulse und Angebote unter: www.sabrinabarner.de Folge direkt herunterladen
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What this episode covers
Eine ruhige Meditation für den Übergang zwischen den Jahren. Sie verbindet dich mit deinem Körper, deinem Atem und einem leisen Gefühl dafür, was das kommende Jahr in dir weckt.
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