Biais de confirmation : comment le repérer et l’éviter #1...

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Tu as parfois l’impression d’être “objectif·ve”… mais ton cerveau sélectionne surtout ce qui lui donne raison ? Dans cet épisode d’Au cœur du sens, je t’explique simplement le biais de confirmation : ce réflexe mental qui te pousse à chercher, retenir et interpréter les infos qui confirment tes croyances (et à minimiser tout ce qui les contredit).On voit ensemble :- comment ce biais se glisse dans tes relations, ta confiance en toi et ce que tu consommes sur les réseaux sociaux,- pourquoi il est si puissant (besoin de cohérence, sécurité, identité),- et 4 tips concrets pour le repérer et le désamorcer : repérer les phrases absolues, chercher volontairement l’inverse, diversifier ton contenu, accepter l’inconfort de nuancer.Et en fin d’épisode : je te tease la mini-série Parenthèse burn-out qui démarre très bientôt (témoignages, outils, et interviews tout l’été).

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How long is this episode of Au cœur du Sens?

This episode is 17 minutes long.

When was this Au cœur du Sens episode published?

This episode was published on June 9, 2026.

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Tu as parfois l’impression d’être “objectif·ve”… mais ton cerveau sélectionne surtout ce qui lui donne raison ? Dans cet épisode d’Au cœur du sens, je t’explique simplement le biais de confirmation : ce réflexe mental qui te pousse à chercher,...

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