EPISODE · Apr 6, 2026 · 3 MIN
表にいても裏の顔を出す 自分のために
from 今を感じ,積重ね,今律・今立 · host 岩田良太
集団で居る時の自分を表。一人できままに居る時の自分を裏とするなら…是非集団で居る時にも裏の時のような考えや気持ちを大事にして欲しいです。真面目な方ほど集団の表の時に ・手を抜かずに尽くす ・毎回100％に近い位頑張る考えの元で無理をしがち。一人で居る時って ・リラックス ・手を抜く ・細かく一息つくってされてますよね？表の時でもそれはOKなんです。真面目で誠実過ぎると燃え尽きてしまいます。適度に細かく休憩し頑張ったあとには少し手を抜く位でリラックスした状態の時間も増やしつつ表の時間を過ごして参りましょう♪頑張り過ぎると周りを緊張させてしまっているカモ？しれませんしね＾＾
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