「別讓政客住進你心裡：鏡像政治與拿回力量的驅魔儀式」第三集：打破鏡子，找回自己—公民的防暈船指南

自我覺察與公民實踐 這一集聚焦於「我們該怎麼做？」，提供具體的行動方案與心理練習。 主要討論內容： 鏡像政治（Mirror Politics）： 總結核心概念：政治人物是我們內心的鏡子，折射出我們未被滿足的渴望或被壓抑的恐懼。 撤回投射（Withdrawing Projections）： 引導聽眾進行心理練習：當情緒激動時，停下來問自己「這反映了我內心的什麼？」將對政客的愛恨回歸到自我覺察。 公民的實用檢核清單： 提供三個理性評估標準：政策具體性（有無藍圖？）、制度態度（強化還是削弱機構？）、永續性（沒了他系統還能轉嗎？）。 賦權（Empowerment）： 結論：健康的民主應讓公民感到更有能力，而非更依賴。呼籲區分「人」與「事」，回歸對政策的務實討論。 -- Hosting provided by SoundOn