別再用舊版本的自己，懲罰現在的你 - 微醺春何的夜語人間

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在開始之前，我想先問你一個小問題—— 你有沒有發現，自己很習慣用「很久以前的自己」，來評價現在的你？你會說：「我就是那種做什麼都半途而廢的人。」「我一向都很膽小、不擅長社交。」「我本來就很容易被拋下。」但那些評語，很多是你十幾歲、二十出頭、甚至是某段很受傷的時候貼在自己身上的標籤。問題是—— 你已經走到這裡了，那些標籤，還一定是真的嗎？第四季，我想陪你做一件事：慢慢把那些「已經過期的人設」拆下來，看看現在的你，究竟長成了什麼樣子。今晚，先來聽一個故事。 -- Hosting provided by SoundOn

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This episode was published on December 25, 2025.

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在開始之前，我想先問你一個小問題—— 你有沒有發現，自己很習慣用「很久以前的自己」，來評價現在的你？你會說：「我就是那種做什麼都半途而廢的人。」「我一向都很膽小、不擅長社交。」「我本來就很容易被拋下。」但那些評語，很多是你十幾歲、二十出頭、甚至是某段很受傷的時候貼在自己身上的標籤。問題是—— 你已經走到這裡了，那些標籤，還一定是真的嗎？第四季，我想陪你做一件事：慢慢把那些「已經過期的人設」拆下來，看看現在的你，究竟長成了什麼樣子。...

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