Constipation : le symptôme qu’on banalise beaucoup trop

Episode 169💛 Cet épisode est soutenu par Pianto, que je remercie pour leur soutien au podcast. Je vous parle en fin d’épisode de leur produit phare : le Pianto Classic, un allié intéressant pour soutenir naturellement le transit intestinal.La constipation est probablement l’un des symptômes les plus fréquents en consultation.Pourtant, elle est souvent minimisée. Certaines personnes vont à la selle tous les 2 ou 3 jours depuis des années sans même se considérer constipées. D’autres cherchent un nouveau laxatif naturel sans jamais se demander pourquoi leur transit ralentit.Et si la constipation était bien plus qu’un simple inconfort digestif ?Dans cet épisode, on voit ensemble pourquoi un transit ralenti peut avoir des répercussions sur l’ensemble de l’écosystème digestif : microbiote, ballonnements, inflammation, élimination des hormones et des déchets métaboliques.On parle également des causes souvent sous-estimées de la constipation. Et bien sûr, nous verrons comment accompagner efficacement ce symptôme sans tomber dans le piège du « laxatif à tout prix ».🎯 Un épisode destiné aux naturopathes, praticien·nes et professionnel·les du soin qui souhaitent affiner leur compréhension de la constipation et mieux identifier les causes sous-jacentes chez leurs client·es.📚 Envie d’aller plus loin dans la prise en charge des troubles digestifs ?Ma formation Naturo Digest est actuellement ouverte. J’y partage ma méthodologie complète pour analyser les problématiques digestives, structurer son raisonnement en consultation et accompagner avec davantage de confiance les cas parfois complexes. Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digestBonne écoute 🎧-----Liens mentionnés dans cet épisode :Le Pianto Classic : l'allié de votre transit et de votre santé.-----Bienvenue ici !Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegramEt pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcastSi vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.