Bien vieillir en mouvement avec Céline Roy

from AirZen Reportages - Bien être & Santé · host AirZen Radio

Aujourd'hui sur AirZen Radio, nous explorons la méthode Céline Roy, un programme spécialement conçu pour aider les femmes à bien vieillir en mouvement. Ancienne danseuse professionnelle, Céline Roy nous explique l'importance d'adapter l'activité physique à notre corps, surtout en période de périménopause et ménopause. Comment trouver le bon équilibre entre mouvement et repos pour vieillir sereinement ? Découvrez ses précieux conseils dans cet épisode inspirant.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 12, 2026

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Bien vieillir en mouvement avec Céline Roy

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This episode is 4 minutes long.

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This episode was published on August 12, 2026.

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