Bikin Resolusi Real, No 'Halu'

Pergantian tahun biasanya diramaikan dengan acara pamer resolusi. Kalau dulu resolusi pribadi ini hanya diketahui 'sirkel' terbatas, tapi di era digital saat ini, makin banyak orang yang memposting resolusinya di media sosial. Resolusi tahun baru didefinisikan sebagai janji yang dibuat pada diri sendiri untuk memulai sesuatu yang baik dan menghentikan kebiasaan yang buruk mulai dari hari pertama di tahun baru. Ada yang simpel ada juga yang muluk. Tapi, bagaimana sih membatasi atau menyadarkan diri biar membuat resolusi realistis dan enggak 'halu'? Bagaimana juga biar mampu menetapkan target atau capaian apa yang akan dibuat bagi diri sendiri di tahun yang baru? Inilah yang mau diobrolin @don_brady dan @anneyasminee dalam Podcast Diskusi Psikologi "Disko" kali ini bareng Supriyanto, S.Psi., M.Si selaku Dosen Prodi Psikologi Universitas Pembangunan Jaya. *Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]