EPISODE · Apr 15, 2026 · 20 MIN
Biomecânica do agachamento
from Aulas do Mochi · host Luis Mochizuki
Para avaliar o movimento humano sob o estresse de uma barra pesada, precisamos diferenciar entre a descrição do movimento e as forças internas e externas que o governam. Fazemos isso dominando os dois pilares da biomecânica: cinética e cinemática. Neste episódio, discutimos importantes aspectos da biomecânica do agachamento.
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Para avaliar o movimento humano sob o estresse de uma barra pesada, precisamos diferenciar entre a descrição do movimento e as forças internas e externas que o governam. Fazemos isso dominando os dois pilares da biomecânica: cinética e cinemática. Neste episódio, discutimos importantes aspectos da biomecânica do agachamento.
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