Bırakabilmeyi Bilmek Vol.1

Alışkanlıklarımız veya ilişkilerimizde bırakabilmek neden çok zor? Bırakamamak bir bağımlılık göstergesi mi? Yeni başlangıçlara adım atmakta neden zorlanıyoruz? Kişisel gelişim uzmanları Yaz Yazıcıoğlu (Psy.D), Yeliz Rüzgar, Ümit Uzkan; ne, neden ve nasıl sorularının cevapları üzerine konuşuyor. içerik özeti: Bırakmak, bırakabilmek, bağımlı hale gelmek, kendimizi daha iyi noktaya taşımak, yapmamız gerekenleri pas geçmek, olanlar, olacaklar, duygusal süreklilik, uyumsuzluk, mutsuzluk, aynamalar, bırakmayı bilmiyoruz, bırakmayı bilmeyi öğrenmek, unlearn, öğrendiklerinizi bırakmak, otomatik, zihin haritalaması, dur diyebilmek, bırakmak, neye dur demeliyiz, korku, stres, üzüntü, işimize yaramayan yükler, günlük tutabilmek, zihin akışı, yazabilmek, tespit edebilmek, farkındalık sakın bırakma, bırabilmek lazım, hangisi ne zaman, an, şimdi, zorlayan herşey geliştirir, yola devam etmek, kendine fark edebilmek, growth mindset, öğrenebilen, gelişebilen bilinç yapısı, Her şeyden öğrenebilmek, dışarıya bakmak, bırakabilme hali, rahat ruh hali, Yahya Kemal, Ülfet, alışkanlık haline getirmek, Macaristan Yahudi'si aile, toplama kampı, Mengele, arınma, affetme, ölüm kaygının bittiği yerdir, Hamlet, Sheakspear, Anda kalabilmek, Antidepresan, bağımlılık, Bağımlılık, boşlukları doldurmak, alkol, eksikliği doldurma duygusu, bağımlılığın altına ne yatıyor, Teşekkür, Hasta bakımı, enerji yüklemesi, vedalaşma, anne, vefat, kayıp, ölüm, bırakmak, İnsan olmak, bırakabilmek, ölüm riski, The Others, korku filmi, korku öğesi, kabullenmemek, aşk acıları, sevilen insanlardan kopamama, Bradly Cooper, Jennifer Lawrance, Geleceği kurmak, iyi anılmak, kurgu, ideolojileri bırakmak, adalet, Themis, adalet tanrıçası, Gözlemci olma, hedefler peşinde gitmek, takılı kalmak, bütünsel, holistik, gözlemci olmak, Geride bırakmak nedir, duygusal kökler, bırakmakta neden başarısız oluyoruz