EPISODE · Sep 29, 2024 · 10 MIN
ビタミンCで睡眠改善！アスコルビン酸でよく眠れるようになった話
from しょーこ.のゆるっと健やかラジオ · host しょーこ. | 和顔クリエイター™︎
最近夜中に途中で目が覚めちゃって… そんなクライアントさまの一言で ふと思い出したアスコルビン酸の効果✨ アスコルビン酸とはビタミンCです。 アスコルビン酸を摂り始めてから 私の睡眠の質が向上したのを思い出して お話してみました🥰 もちろんビタミンCと睡眠の関係も！ 参考にしてみてください🌿✨ #ゆるっと健やか #ゆるすこライフ #健康 #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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This episode was published on September 29, 2024.
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