Bιταμίνη Α: Τι χρειάζεται να γνωρίζεις x Αρετή Καφαντάρη

Σε αυτό το επεισόδιο η Face Yoga & Nutrition Expert και Environista ⁠Αρετή Καφαντάρη⁠ θέτει στη Barbara τις πιο δημοφιλείς ερωτήσεις γύρω από τη βιταμίνη Α.Σημαντικές πληροφορίες για τη βιταμίνη Α: Η βιταμίνη Α είναι το μόριο - κλειδί που είναι απαραίτητο για την υγεία και την ομορφιά τουδέρματος επειδή προάγει την ομαλή λειτουργία όλων των κυττάρων του δέρματος:κερατινοκυττάρων, μελανοκυττάρων, ινοβλαστών και Langerhans. Επίσης, επειδή η βιταμίνη Α αυξάνει τη δραστηριότητα των τελομερών, είναι απαραίτητη για τηνεπιβράδυνση της γήρανσης των κυττάρων.Η βιταμίνη Α ελέγχει πάνω από 1000 γονίδια που είναι υπεύθυνα για την ανάπτυξη, τη διαφοροποίηση και την ωρίμανση των κυττάρων του δέρματος. Ανήκει σε μια ομάδα οργανικών ενώσεων που ονομάζονται ρετινοειδή και ταξινομούνται σε εστέρες,ρετινόλη, ρετιναλδεΰδη και ρετινοϊκό οξύ.To δέρμα είναι φυσικά πλούσιο σε βιταμίνη Α και περίπου το 91% αυτής βρίσκεται υπό τη μορφήεστέρων. Η έκθεση στις ακτινοβολίες UVA / UVB εξαντλεί τα φυσικάαποθέματα βιταμίνης Α του δέρματος και γι αυτό το δέρμα φωτογηράσκει.Είναι πολύ σημαντικό προκειμένου το δέρμα να παραμένει υγιές και όμορφο να αναπληρώνουμεκαθημερινά αυτό το τόσο απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για το δέρμα.H Environ , ως πρωτοπόρος στη βιταμίνη Α, χρησιμοποιεί εστέρες βιταμίνης Α στα προϊόντακαθημερινής περιποίησης επειδή απορροφώνται εύκολα, δεν ερεθίζουν το δέρμα καιέχουν φωτοπροστατευτική δράση.Διαβάστε περισσότερα στο τελευταίο μας άρθρο⁠Βασικές αρχές και σημαντικές λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά!⁠