EPISODE · Apr 11, 2023 · 20 MIN
"Благодарность себе", ведущая Марианна Сейранян
from Всё о снижении стресса и майндфулнес
Поговорили как практика благодарности влияет на работу мозга. О том, как мы можем через практику благодарности возвращать себя в настоящий момент и замечать вещи и явления, которые чаще остаются незамеченными. А также о том, как благодарность влияет на наше настроение. В завершении подкаста сделали Практику благодарности. ▫️Ведущая Марианна Сейранян
Embed this episode
NOW PLAYING
"Благодарность себе", ведущая Марианна Сейранян
0:00
20:32
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Всё о снижении стресса и майндфулнес?
This episode is 20 minutes long.
When was this Всё о снижении стресса и майндфулнес episode published?
This episode was published on April 11, 2023.
Can I download this Всё о снижении стресса и майндфулнес episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!