Бледность, выпадение волос, постоянно хочется спать - ГРОЗНЫЕ симптомы анемии!

00:00 – В этом выпуске.00:48 - Человек, находящийся в анемии, не осознаёт тяжести своего состояния.02:09 – Что такое анемия?03:31 – Типичные признаки анемии.07:34 – Маски анемии.08:32 – Анемический синдром.09:52 – На что влияет анемия?10:51 – Стадии развития анемии.13:30 – Распространённость анемии и суточная потребность в железе.16:23 – Здоровье нации или ваше личное здоровье?18:34 – Причины дефицита железа.28:05 – Биологическая роль железа.29:10 – Роль железа в печени.30:26 – Роль железа в работе щитовидной железы.31:58 – Наше здоровье в наших руках.37:43 – Какие риски повышаются при анемии?39:00 – Исследования про капельницы железа.40:55 – Ферритин. Высокий, низкий ферритин – о чём это говорит?47:59 – Роль пищеварения в развитии железодефицита.48:37 – Как обнаружить латентный железодефицит и анемию по анализам?50:33 – Лишний вес и железо.53:44 – Половые гормоны и железо.54:58 – Восполнение дефицита железа.59:26 – Капельницы железа.01:01:12 – Перегрузка железом.01:02:04 – Что происходит при воспалении?01:07:47 – Песни про анемию. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaiaСайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ruМой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova