PODCAST · health
Биохакинг радио
by Ирина Баранова
Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!
Episodes
-
Женское здоровье после 35: что срочно нужно изменить?
✨Эстрогены и слабоумие. Подробнее здесь: https://t.me/baranovaia/12403 Забирайте ПОДАРОК гайд "Полезные десерты по-биохакерски": https://irina-baranova.ru/dessert-v/ ✨Телеграм - https://t.me/baranovaia ✨VK - https://vk.com/biohackingschool Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук,...
-
Стерилизация только для женщин? Рилсы довели до тромба, а лекарства от диабета защищают сердце?
В новом выпуске новостей здоровья — женская стерилизация без вазэктомии в рекомендациях, тромб после долгого скроллинга рилсов, «идеальная» продолжительность секса, опасные коктейли для сна из TikTok, прогноз глобального дефицита воды и данные о том, что регулярный приём лекарств от диабета может...
-
Скандал с Летучей, пломба из геля для ногтей, ВИЧ после больницы, женский инфаркт и микропластик
В новом выпуске новостей здоровья — скандал вокруг Елены Летучей и стоматологов, самодельная пломба из геля для ногтей, новая профилактика ВИЧ, история заражения ребёнка в больнице, скрытый фактор сердечно-сосудистого риска у женщин и микропластик внутри атеросклеротических бляшек. Начинаем со...
-
ВОЗ предупреждает: рак растёт. Домашний RF, ожирение, витамин D, инсулин детям и другие новости
В новом, 31-м выпуске новостей здоровья разбираем самые обсуждаемые темы недели: домашние RF-аппараты для подтяжки лица, прогноз ВОЗ по росту онкологических заболеваний, ингаляционный инсулин для детей, витамин D, ожирение и мозг, растительные продукты, кризис среднего возраста в 28 лет и первые...
-
Лебедев худеет на Тирзетте, укол от холестерина, новый препарат от псориаза, ВПЧ будут лечить светом
В новом, 30-м выпуске новостей здоровья разбираем самые обсуждаемые темы недели — от Артемия Лебедева на Тирзетте до генной терапии холестерина, филлеров, которые могут оставаться в тканях спустя годы, нового метода против ВПЧ и первой таблетки от псориаза. Артемий Лебедев рассказал, что…
more -
$2 млн на биохакинг — и диагноз? Брайан Джонсон, креатин, сонный развод и средство против рака груди
В новом, 29-м выпуске новостей здоровья разбираем самые обсуждаемые темы недели — от болезни главного биохакера планеты до “сонного развода”, креатина, рака, тревожности, гаджетов у детей и новых методов лечения депрессии. Брайан Джонсон тратит миллионы долларов в год на здоровье, молодость и...
-
Миллионы проверяли ХОЛЕСТЕРИН не так? Жара в Европе унесла тысячи жизней, Альцгеймер и СТАТИНЫ
В этом выпуске разбираем самые обсуждаемые новости здоровья, медицины, образа жизни и науки за неделю. Европу накрыла экстремальная жара: во Франции, Бельгии и Нидерландах с ней связывают тысячи дополнительных смертей. Почему жара становится не просто дискомфортом, а реальным фактором риска для...
-
Антидепрессанты с 9 лет? Сауна для иммунитета, цитрусы против стресса и Самые Здоровые Новости #27
В этом выпуске разбираем самые обсуждаемые новости здоровья, медицины и образа жизни за последнее время — от антидепрессантов детям с 9 лет до запрета вейпов, фастфуда, цитрусов против стресса и неожиданной связи любви к кошкам с ПТСР. Почему фастфуд становится роскошью? Правда ли велнес-лимонады...
-
Укололась для похудения и попала в РЕАНИМАЦИЮ. Бесплатные операции по ОМС и секрет Павла Дурова
В 26-м выпуске «Самых Здоровых Новостей» c врачом Ириной Барановой разбираем главные медицинские, социальные и бытовые события! Сегодня в выпуске: Минздрав расширяет бесплатную помощь и вводит бариатрические операции по ОМС, экспериментальные уколы от ожирения отправляют людей на операционный…
more -
Персональный ПЛАН здоровья: какие анализы сдать и ЗАЩИТИТЬ себя от болезней?
00:00 – В этом выпуске. 01:15 – Почему важно проходить чек-ап? 03:25 – Что такое чек-ап? Зачем он нужен? 06:47 – Почему важно проходить чек-ап в 40+ лет? 11:07 - Почему важно проходить чек-ап спортсменам? 12:08 - Почему важно проходить чек-ап людям с хроническими заболеваниями? 13:49 - Почему…
more -
Постоянный голод, папилломы, темнеют локти и шея? Как слезть С САХАРНОЙ ИГЛЫ?
00:00 – В этом выпуске. 01:08 – Почему у нас сломался обмен веществ? 10:15 – Что такое метаболическое здоровье? 12:33 – Каков процент метаболически здоровых людей? 13:33 – Основные метаболические проблемы современного человека. 15:55 – Есть ли у вас метаболический сбой? 26:13 – Болезни…
more -
Секс защищает от деменции? Мозговой туман после ковида: что делать? Ответы на вопросы
Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт...
-
ТОЛСТЕЮ от взгляда на шоколад! Женщины в КЛИМАКСЕ смогут родить? Ответы на вопросы
Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт...
-
3 главных правила в борьбе с Helicobacter pylori | Эфир Ирины Барановой и Ларисы Щербиной
✨ Ссылка на курс "Helicobacter pylori: варианты лечения": https://irina-baranova.ru/helicobacter-pylori/ ✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга https://taplink.cc/baranova__irina ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int Меня зовут Ирина Баранова.…
more -
Топ-5 продуктов для молодости, красоты и долголетия
00:00 - Топ-5 продуктов для здоровья, молодости и долголетия 00:49 - Квашеная капуста 01:12 - Лосось или жирная рыба 01:46 - Авокадо 02:09 - Орехи и семена 03:21 - Зелёные листовые овощи Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт,...
-
Что делать при панической атаке? Стоит ли делать ГХМС по Осипову? Закладывает уши после еды Ответы на вопросы
Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт...
-
Питательные смеси вместо еды: за или против? Что делать при судорогах ночью? Ответы на вопросы
Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт...
-
Лекарства для роста волос: за или против? Прыщи после ретиноидов? Ответы на вопросы
Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт...
-
Это в ваших генах! Прыщи, ПМС, аллергия, желтизна кожи и даже рак: синдром Жильбера ОПАСЕН!
00:00 – В этом выпуске. 01:00 – Классический жильберщик: какой ты? 03:41 – Что такое синдром Жильбера? 07:25 – Распространённость синдрома Жильбера. 10:03 – Как относится к синдрому Жильбера медицина стандартов? 11:31 – Что означают цифры в анализах? 14:02 – Какие изменения в печени происходят...
-
Болит живот, наливается грудь, нерегулярный цикл, обильные месячные и сгустки?
00:00 – В этом выпуске. 01:21 – Главное о женском здоровье. Что нас интересует? 03:02 – Гормональный баланс и дисбаланс. 07:59 – Эстрогены и их роль в организме. 10:20 – Доминирование = преобладание. 15:20 – Функции и эффекты эстрогенов. 22:29 – Негативные эффекты ксеноэстрогенов и «плохих»...
-
Вся правда о препаратах для похудения | эфир Ирины Барановой и Дарьи Демидовой
Уколы для похудения? Реально действующий метод, который помогает снизить вес или вред для метаболизма? Эфир к.м.н., терапевта Ирины Барановой и интегративного эндокринолога Дарьи Демидовой. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт,...
-
Болит живот, наливается грудь, нерегулярный цикл, обильные месячные и сгустки? Решение ЕСТЬ!
Подкаст к.м.н. Ирины Барановой про женское гормональное здоровье, болезни (миомы, СПКЯ, эндометриоз, рак и просто нерегулярный цикл т.д.). В чём причина и как решить проблему? Ответ здесь. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт,...
-
Антидепрессанты с 9 лет? Сауна для иммунитета, цитрусы против стресса и Самые Здоровые Новости 27
В этом выпуске разбираем самые обсуждаемые новости здоровья, медицины и образа жизни за последнее время — от антидепрессантов детям с 9 лет до запрета вейпов, фастфуда, цитрусов против стресса и неожиданной связи любви к кошкам с ПТСР. Почему фастфуд становится роскошью? Правда ли велнес-лимонады...
-
Нет сил, вес растёт, тупняк и вечно холодно? Гипотиреоз тебя ДУШИТ!
00:00 – В этом выпуске. 00:54 – Основные черты гипотиреозника. 04:35 – Распространённость проблем с щитовидкой. 06:14 – Виды гипотиреоза. 09:30 – Основные проблемы. 11:49 – Симптомы гипотиреоза. 13:22 – Маски гипотиреоза. 15:49 – Патогенез развития проблем с щитовидкой. 19:11 – В чём проблема...
-
Укололась для похудения и попала в РЕАНИМАЦИЮ. Бесплатные операции по ОМС и секрет Павла Дурова Самые Здоровые Новости 26
В 26-м выпуске «Самых Здоровых Новостей» c врачом Ириной Барановой разбираем главные медицинские, социальные и бытовые события! Сегодня в выпуске: Минздрав расширяет бесплатную помощь и вводит бариатрические операции по ОМС, экспериментальные уколы от ожирения отправляют людей на операционный…
more -
Топ-7 продуктов для детоксикации печени
00:10 - Топ-7 продуктов для детоксикации печени 01:05 - Признаки, которые говорят, что печени нужна помощь 01:35 - Крестоцветные овощи 02:01 - Свёкла 02:19 - Куркума 02:58 - Чеснок 03:21 - Грибы 03:42 - Авокадо 04:00 - Оливковое масло "Extra Virgin" Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат…
more -
Болят суставы, депрессия, тошнит от жирного: неочевидные симптомы ПРОБЛЕМ с жёлчным! Резать или нет?
00:00 – Жёлчный пузырь – очень важный мешочек. Почему этот орган так нужен? 04:09 – Как понять, что у вас проблемы с жёлчным пузырём? 08:25 – Роль жёлчи и жёлчных кислот в организме? 11:41 – Берегите жёлчный! 13:38 – Суставы и жёлчный пузырь. 14:34 – Откуда берётся желчнокаменная болезнь? 17:51 –...
-
Часто бегаете в туалет, ничего НЕ ПОМОГАЕТ? Эфир Ирины Барановой и Татьяны Мастобаевой
Подкаст к.м.н., врача-терапевта, биохакера со стажем Ирины Барановой и интегративного уролога Татьяны Мастобаевой. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!...
-
Почему волосы жирные? Можно ли вылечить вирус Эпштейна-Барр? Ответы на вопросы
Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и...
-
Как питаться, чтобы прожить дольше? Эфир Ирины Барановой и Ларисы Щербиной
Подкаст к.м.н., врача-терапевта, биохакера со стажем Ирины Барановой и интегративного гастроэнтеролога Ларисы Щербиной. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!...
-
Усталость, выпадение волос, частые болезни: тяжёлые металлы ТРАВЯТ нас с детства!
00:00 – В этом выпуске. 01:32 – Почему хелатирование актуально для современного человека? 05:46 – Что происходит, когда тяжёлые металлы накапливаются? 07:16 – Как мы накапливаем металлы? 08:04 – Как хелатирование помогает улучшить здоровье? 09:21 – Как правильно проводить хелатирование? 10:00 –...
-
Донорство с низким ферритином: за или против? Как бороться с потливостью? Вопросерия
Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и...
-
Цистит, недержание, камни в почках, высокое давление! Кто виноват, как ПОБЕДИТЬ?
00:00 – В этом выпуске. 01:08 – Урология и нефрология: в чём разница? 09:25 – Функции почек, их роль и последствия нарушения их работы. 14:09 – Роль почек в детоксе. 16:21 – Что удаляется с мочой из организма? 17:13 – Что приводит к накоплению аммиака? Почему он опасен? 20:52 – Обратите внимание…
more -
Зловонные газы, вздутие, отрыжка, диарея, запор и частые болезни? Виноват ЖКТ!
00:00 – В этом выпуске. 01:05 – Распространённость заболеваний желудочно-кишечного тракта. 06:05 – Теории старения. 08:17 – Функции ЖКТ, о которых мы забыли. 10:56 – Микробиота ЖКТ и её важность. 13:17 – Что относится к заболеваниям ЖКТ? 16:28 – Пищеварение начинается с жевания. 19:00 – Как...
-
Болезни налицо. 15 признаков, которые лучше не игнорировать!
00:34 - Как по внешнему виду лица понять, что с вашим здоровьем что-то не так? 01:12 - 15 признаков, которые говорят о проблемах со здоровьем 04:04 - Ваше лицо - это не просто зеркало души! Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт,...
-
Как помочь себе в магнитные бури? Как восстановить организм после антибиотиков? Ответы на вопросы
Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт...
-
Болят суставы от ЗГТ! Какой витамин С лучше? Связь между кишечником и отёками| Ответы на вопросы
Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт...
-
Уколы для похудения: ЗА или ПРОТИВ? Эфир Ирины Барановой и Дарьи Демидовой
Стоит ли худеть на уколах? Как это сделать без вреда для здоровья? Подкаст к.м.н., врача-терапевта Ирины Барановой и врача-эндокринолога Дарьи Демидовой. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир...
-
Прорыв в медицине или деньги на ветер? Пептиды | Подкаст Ирины Барановой и Владимира Фокина
Больше информации о пептидах https://irina-baranova.ru/peptides/ Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia...
-
Чем поддержать суставы? В чём причина отёков? Ответы на вопросы
Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт...
-
Как связаны негативные комментарии и дофамин?
Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, дерматовенеролог, косметолог. Если вы заботитесь о здоровье, ищете ответы на вопросы о своем самочувствии - подписывайтесь! В моем канале вы найдете много полезной информации о здоровье,...
-
НЕ ПЕЙТЕ МЕЛАТОНИН, пока не посмотрите это! Пиво для нервов, яд в твороге | Самые Здоровые Новости 25
Действительно ли мелатонин вызывает сердечную недостаточность? В этом выпуске разбираем громкое исследование, которое напугало всех любителей биохакинга. Ирина Баранова опровергает мифы и объясняет, как на самом деле гормон сна влияет на ваше сердце. Также в выпуске: почему безалкогольное пиво...
-
Беременность и рак: где связь? Почему раньше НЕ БЫЛО рака?
Вызывает ли беременность рак? Почему раньше никто не болел раком? Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia...
-
4 глобальных тренда в современном мире
00:00 - Серебряная экономика 02:07 - Эпидемия одиночества 05:08 - Интровертная экономика 07:09 - Биохакинг или взлом биологических систем? Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья,...
-
Стресс РАЗРУШАЕТ здоровье быстрее, чем вы думаете! В зоне РИСКА каждый
00:00 – В этом выпуске. 01:09 – Все болезни от нервов. 03:44 – Причины развития тревожных и депрессивных расстройств. 08:25 – Разные названия одной проблемы. 14:48 – Усталость надпочечников: что это и у кого встречается? 16:24 – Непосильная психоэмоциональная нагрузка. 22:39 – Объективные причины...
-
Методы снижения веса, которые РЕАЛЬНО работают! Секреты похудения от Ирины Барановой #иринабаранова
00:19 – О чём лекция? 12:40 – В чём проблема? 17:00 – Всё можно исправить. Как это сделать? 18:30 – Какой путь прошла я? 23:00 – Можно ли «забить и не париться» о лишнем весе? Чем это кончится? 26:51 – Как же раньше люди жили? 30:58 – Калории: считаем или нет? 35:20 – Дорогу осилит идущий. 38:37…
more -
ЗУМЕРЫ ТУПЕЕ МИЛЛЕНИАЛОВ? Король иммунитета, оливковое масло, капучино | Самые Здоровые Новости #24
🔥В этом выпуске: 00:04 Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей 01:05 Зумеры оказались тупее миллениалов 01:41 Борщ помогает от запоров, анемии 02:34 Дневной сон прокачивает мозг 04:04 Мозг отключается ежедневно в 14:06 04:46 Найден КОРОЛЬ иммунитета 05:31 Оливковое масло…
more -
Печень НЕ СПРАВЛЯЕТСЯ с токсинами! Лекарства и быт бьют по ней СИЛЬНЕЕ алкоголя #пшб #иринабаранова
00:00 – В этом выпуске. 01:06 – Что о детоксе думают люди? Самые популярные мифы о детоксе. 13:19 – Детокс в СССР. 15:44 – Нужен ли организму детокс? Какие токсины нас окружают? 20:00 – Что такое биотрансформация/детоксикация? 21:44 – Что влияет на процесс биотрансформации? 28:03 – Как печень...
-
Взрослые витамины детям? Пептиды – путь к долголетию? Когда лучше завтракать? Ответы на вопросы
Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia от Ирины Барановой, кандидата медицинских наук, интегративного врача, биохакера со стажем и анти-эйдж терапевта Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт....
-
5 фраз АЛКОГОЛИКОВ + ЗУМЕРЫ уже и в ПОСТЕЛИ с телефоном? | Самые Здоровые Новости #23
🔥В этом выпуске: 00:38 Зумеры зависают в телефоне прямо во время секса 01:31 Москвич утонул дома в ванной из-за высокой температуры 02:07 Препарат от рака груди снова НЕ включили в список жизненно важных лекарств 02:43 Минздрав России выдал разрешение на применение вакцины для терапии меланомы...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...