Ближе к телу. Как услышать свои желания, вернув контакт с телом?

Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста:- Продолжение подкаста "Как выбрать свой вид терапии?" https://t.me/podcast_change/162- Рекомендация книг к выпуску: https://t.me/podcast_change/163#14 Выпуск о том, как наша психика взаимосвязана с нашим телом, и почему так важно устанавливать с ним хороший контакт.Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Как слышать сигналы своего тела— По каким признакам можно понять, что ты потерял контакт со своим телом— Как в период сложных перемен поддерживать себя с помощью телесных практик— Как связаны психика и тело + как работает телесная терапия— Как можно на ежедневной основе проявлять заботу о своем теле— и многое другое:)******Дополнительную информацию к теме выпуска ищите здесь:Телеграм: https://t.me/podcast_changeВК: https://vk.com/podcast_changeПо вопросам и предложениям: [email protected]******Сегодняшний разговор был с классным гостем — телесно-ориентированным психотерапевтом Машей Фишер https://bit.ly/masha_fisher *ТГ-канал Маши "К телу с любовью" https://t.me/lublytelo*******Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена