EPISODE · Dec 22, 2025 · 2 MIN
波を自分で作る良さ
from 今を感じ,積重ね,今律・今立 · host 岩田良太
体調も、意欲も気分･集中力もいつも良い状態とは限りませんよね。気温湿度天気などの自然気象条件が重なればなおさらのこと。だからこそ、 ・ちょっと頑張る ・普通くらい ・無理せずゆるめるなどの強弱の波をつけましょう。スピードや量などの強弱は自分でコントロール出来ますから。コントロール感覚・効力感が増すと意外に結果を受け容れる余裕も出てき易い。強弱でコントロール制御しながら、長い人生を程よく生き抜いて参りましょう♪肩に力入れ過ぎず＾＾
Embed this episode
NOW PLAYING
波を自分で作る良さ
0:00
2:43
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 今を感じ,積重ね,今律・今立?
This episode is 2 minutes long.
When was this 今を感じ,積重ね,今律・今立 episode published?
This episode was published on December 22, 2025.
Can I download this 今を感じ,積重ね,今律・今立 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!