Body Scan completo

from La Mindfulness Per Tutti · host Alessandro Salucci

S.2 Ep.4 - Ti propongo oggi una meditazione più lunga. Un Body Scan completo in modo da rilassare insieme ogni parte del corpo, portando ad essa la nostra consapevolezza. Il Body Scan è un toccasana per il tuo benessere. Ricorda, solo la pratica continua ti renderà di volta in volta più immune alla distrazione. Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione https://paypal.me/mymindfulnes... Seguimi e scrivimi su altri social https://linktr.ee/chico76rm

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 25, 2024

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This episode was published on April 25, 2024.

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