Bodyscan 15 minuten

An episode of the Mindful Minuut podcast, hosted by Marjolein van der Aar, titled "Bodyscan 15 minuten" was published on February 6, 2021 and runs 16 minutes.

February 6, 2021 ·16m · Mindful Minuut

0:00 / 0:00

Summary

Op 22 april 2026 start onze 8-weekse ⁠⁠mindfulnesscursus⁠⁠ weer 🙏 Doe je mee? Alle informatie vind je hier: ⁠⁠mindfulminuut.nl/mbsr⁠⁠. Met een kleine groep (max. 10) en persoonlijke begeleiding ga je je optimaal verdiepen in mindfulness.Over deze meditatie:Kom lekker liggen voor deze ontspannende bodyscan met muziek.Vond je dit een fijne meditatie? Dan is ⁠⁠Mindful Minuut⁠⁠ echt iets voor jou!Maak van mediteren moeiteloos een gewoonte:Ontvang elke ochtend van mij een spraakbericht via WhatsApp met een nieuwe meditatie van max 5 min.Onbeperkt toegang tot de Mindful Minuut App met een meditatie voor elk moment, van korte pauzemomenten tot slaapmeditaties en bodyscans.Maandelijkse Zoom-sessies om samen te mediteren en verdiepen.Meer info via deze link 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mindfulminuut.nl/spotify-actie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Episode Description

Over deze meditatie:

Kom lekker liggen voor deze ontspannende bodyscan met muziek.

Vond je dit een fijne meditatie? Dan is ⁠⁠Mindful Minuut⁠⁠ echt iets voor jou!

Maak van mediteren moeiteloos een gewoonte:

Ontvang elke ochtend van mij een spraakbericht via WhatsApp met een nieuwe meditatie van max 5 min.
Onbeperkt toegang tot de Mindful Minuut App met een meditatie voor elk moment, van korte pauzemomenten tot slaapmeditaties en bodyscans.
Maandelijkse Zoom-sessies om samen te mediteren en verdiepen.

Meer info via deze link 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mindfulminuut.nl/spotify-actie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠