Bodyscan | Wie du lernst körperliche Empfindungen bewusst wahrzunehmen

#92 Was kann eigentlich der Bodyscan ? Aufm Weg zum Flieger, noch halb in der Nacht, nehm ich dir noch schnell diese Folge auf. Was kann der Bodyscan ? Was ist der Unterschied zwischen ihm und der Meditation? & warum startet die gesamte Ausbildung zum T.I.E Healer genau mit ihm? Der Bodyscan schenkt uns nicht nur Entspannung, sondern sorgt bei regelmäßiger Praxis auch dafür, dass wir eine reguliertere Impulskontrolle haben und ein stärkeres Bewusstsein für unsere körperlichen Empfindungen. Er hilft dir nicht nur Stresssymptome bewusster wahrzunehmen, sondern auch Stress ab zu bauen. Und das alles indem du lernst, dich selbst besser wahrzunehmen. Aber höre selbst ... & wenn du jetzt neugierig geworden bist : im SOMA SAFE SPACE erwartet dich der angeleitet Bodyscan von mir. LISTEN NOW 🌱🪶🍯Du willst dein Business als Heilerin auf einem nachhaltig erfolgreichen Fundament bauen? Setze dich auf die Warteliste zum TRAUMA-INFORMED EMBODIMENT HEALER und erfahre als erste, wann wir unsere Tore das nächste Mal öffnen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wartelsite hier⁠🍯🪶 ✨✨✨✨✨✨✨ Begegne einer wachsenden Community im ⁠⁠⁠SOMA SAFE SPACE⁠⁠⁠ 🌱Deiner Körperbasierte, Trauma-informierten & Spirituellen Membership für gerade mal 22€ monatlich. Im Fokus dieses Raums, steht : die Befreiung unterdrückter Gefühle das ownen deiner inneren Stärke die Regulierung deines Nervensystems die lebendige und freie Verkörperung aller Facetten deines Lebens & deines Seins.  Verbindung ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Dich hat die Folge inspiriert, unterhalten, in deiner Heilung unterstützt ?! Lass gerne etwas Energie hier mit 5 Sternen und schick sie all deinen Freunden ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ⁠⁠⁠⁠🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠0€ Guide⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lerne deine Emotionen verstehen und deine emotionalen Blockaden zu lösen 🎉 Free Content rund um die Themen Heilung, Nervensystem & Spiritualität: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@soma_akademie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ninaglow_healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠