[Boekrecensie] Absolute Beauty (Pratima Raichur) Boeksamenvatting.

Absolute Beauty (Pratima Raichur) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0060929103?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0060929103?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Absolute-Beauty-Pratima-Raichur.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/beauty/id1774219171?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Absolute+Beauty+Pratima+Raichur+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0060929103/ #Doshazelftest #VataPittaKaphahuidzorg #Ayurvedischehuidverzorgingsroutine #Voedingenhuiduitstraling #Innerlijkeharmonieenschoonheid #AbsoluteBeauty Absolute Beauty van Pratima Raichur is een uitgebreide gids over huidverzorging vanuit de Ayurvedische traditie. Raichur combineert haar achtergrond in biochemie en haar werk met Ayurvedische huidverzorging met een benadering waarin de huid niet losstaat van de rest van het lichaam. Het boek behoort daarom tegelijk tot het genre natuurlijke beauty, holistische gezondheid en praktische zelfzorg. De centrale gedachte is dat een stralende huid volgens Ayurveda samenhangt met voeding, ademhaling, stress, emoties, dagelijkse gewoonten en iemands lichamelijke constitutie. Raichur richt zich niet alleen op het uiterlijk van de gezichtshuid, maar ook op haar, wimpers, vitaliteit en innerlijke rust. Zij introduceert de drie dosha’s, Vata, Pitta en Kapha, als uitgangspunt voor het herkennen van huidbehoeften en het kiezen van een passende routine. Met een zelftest, verzorgingsplannen, voedingsinformatie en aanwijzingen voor reiniging van het lichaam wil het boek lezers helpen om huidverzorging persoonlijker en breder te bekijken dan een keuze voor losse cosmetische producten.