[Boekrecensie] Facing Codependence (Pia Mellody) Boeksamenvatting.

Facing Codependence (Pia Mellody) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0062505890?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0062505890?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Facing-Codependence-Pia-Mellody.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/facing-codependence-what-it-is-where-it-comes-from/id1472289067?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Facing+Codependence+Pia+Mellody+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0062505890/ #Vijfsymptomenvancodependentie #Toxischeschaamte #Gewondinnerlijkkind #Functionelegrenzen #Zelfheropvoeding #FacingCodependence Facing Codependence van Pia Mellody is een zelfhulpboek over codependentie, emotionele ontwikkeling en herstel van vroeg opgelopen verwondingen. Mellody, bekend door haar werk rond verslaving en herstel, beschrijft codependentie niet alleen als te veel zorgen voor anderen. Zij ziet het als een patroon waarin iemands zelfwaardering, grenzen, gevoelens en vermogen tot zelfzorg uit balans zijn geraakt. De kern van het boek is dat zulke patronen vaak teruggaan op een jeugd waarin gevoelens, behoeften of persoonlijke grenzen onvoldoende werden gerespecteerd. Het boek combineert psycho-educatie met een herstelmodel. Daarbij staat het herkennen van oude schaamte, angst en pijn centraal, evenals het leren omgaan met die emoties zonder zichzelf of anderen te beschadigen. Facing Codependence richt zich op mensen die vastlopen in ongezonde relaties, zichzelf wegcijferen, controle proberen te houden of herhaaldelijk in zelfondermijnende patronen terechtkomen. De benadering is nadrukkelijk geworteld in herstelwerk, innerlijk-kindwerk en het opnieuw aanleren van volwassen vaardigheden.