Bölüm 103 - Antrenman Katkısı ve Antrenman Kaybı

EPISODE · Feb 5, 2025 · 1H 2M

Bölüm 103 - Antrenman Katkısı ve Antrenman Kaybı

from Ayarı Kaçanlar · host Mert Derman & Can Ozbek

Bu bölümde antrenmanların etkileri ve antrenman yapmadığımızda kaybettiklerimiz üzerine serbest sohbet yaptık. Bu konuda biraz düşünüp siz dinleyenlere de düşünme pencereleri açmaya çalıştık. Fikirlerinizi duymak isteriz. Aykut Çelikbaş'ın yazısıMert'in Koçum Garmin yazısıMert'in "Azı iyiyse çoğu da iyi midir?" yazısıBahsi geçen Training Peaks makalesiCan'ın bahsettiği Demi Vollering paylaşımları 1 ve 2Kendini Ayarlama Enstitüsü bölümümüzBize mesaj gonderebilirsiniz!Support the show

NOW PLAYING

Bölüm 103 - Antrenman Katkısı ve Antrenman Kaybı

0:00 1:02:49

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

URL copied to clipboard!