Bölüm 134 - Laktat Eşiği Üzerine Sohbet

What this episode covers

Bu bölümde koşu performansını belirleyen üç önemli kavramdan biri olan laktat eşiği üzerine konuğumla sohbet ettik. Daha önce VO2Max ile ilgili bir bölümümüz vardı. Belki ilerleyen zamanlarda üçüncü önemli kavram olan koşu ekonomisine de bir bölüm ayırırız. Bize mesaj gonderebilirsiniz! Support the show

Share this episode

Similar Episodes

013 Oyun ve karşılaşmalar ile değişim I Efruze Esra Alptekin

Apr 23, 2026 ·48m

012 Kırılganlık, ilişkisellik ve İhtimam I Gizem Kendik Önduygu

Mar 15, 2026 ·41m

011 Eve Dönemeyiş Halleri: Annelik, beden ve bakım üzerine I Elif Aldemir

Feb 15, 2026 ·35m

010 Evin imgeleri ve varoluşçu bir arayış sohbeti I Özlem Akkel & Didem Sercan

Jan 16, 2026 ·44m

009 Andaki Ev: Farkındalıktan etiğe uzanan bir sohbet I Günsu Engin

Nov 30, 2025 ·39m

Beynim ve Kalbim Boşanınca Nereye Gitmeli I Solo Bölüm

Oct 5, 2025 ·3m

Similar Podcasts

GÖZDEN KAÇANLAR Başak Melis Ortatepe Bakmak ve görmek arasında fark vardır.Dikkat etmediğimiz ya da önemsemediğimiz birçok şey belki de bizlere kazanım elde edecek.Bu yüzden diyoruz ki; Dikkat Gözünüzden Kaçmasın :) Eve Dönmenin Yolları Podcast evedonmeninyollari “Ev neresi? Evde hissetmek ne demek? Eve dönmenin yolları neler?” gibi soruları farklı yaşam deneyimlerine sahip kişilere sorarak her bölümde farklı bir perspektif ile ev, aidiyet, göç, kimlik, mevcudiyet kavramlarını ele alacağız. Niyetim, mekanın ötesindeki imkanları araştırmak. Evini arayanlar, evden kaçanlar, zorla yerinden edilenler, yersiz yurtsuzlar*, bütün dünyayı evi olarak görenler, içsel evine sığınanlar, yerleşikliği sevenler, göçebe ruhlara davetim var.Hazırlayan ve sunan: ⁠⁠⁠Uzm.Psk.Şeyma Demirlikan⁠⁠⁠İletişim için: ⁠⁠⁠[email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ayarı Kaçanlar?

This episode is 1 hour and 8 minutes long.

When was this Ayarı Kaçanlar episode published?

This episode was published on June 1, 2026.

What is this episode about?

Bu bölümde koşu performansını belirleyen üç önemli kavramdan biri olan laktat eşiği üzerine konuğumla sohbet ettik. Daha önce VO2Max ile ilgili bir bölümümüz vardı. Belki ilerleyen zamanlarda üçüncü önemli kavram olan koşu ekonomisine de bir bölüm...

Can I download this Ayarı Kaçanlar episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.